Mutter- Kind- Vater

Kreativangebot für (werdende) Eltern

Die Zeit von der Zeugung über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen und Monate mit dem Baby können für alle Beteiligten eine emotionaler Reise mit Höhen und Tiefen sein.

Freude, Wünsche, Hoffnungen, Unsicherheiten und Sorgen bekommen in der Gestaltung mit Farben und Material Ihren Raum- das Licht und der Schatten. Im gemeinsamen kreativen Gestaltungsprozess werden neue Wahrnehmungshorizonte entdeckt und erweitert. Die Beziehung und Bindung der Eltern zueinander und zum Baby werden im gemeinsamen kreativen Tun gefördert und gestärkt.

Dieser Kurs kann ab der frühen Schwangerschaft bis weit nach der Geburt besucht werden. Künstlerisch-handwerkliche Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt und benötigt!

3 Stunden
60,00€ pro Paar

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
04.12.2021, 15:00 Uhr, bis
04.12.2021, 18:00 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße / Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
60,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

BilderbAuch - Kreative Auszeit für Schwangere

montags, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, 4 x 120 Min.

Wir haben Bilder in uns, wie wir uns die Schwangerschaft wünschen.
Wir haben Bilder in uns, wie unser Baby gut auf die Welt kommt.
Wie es sein wird als Familie zu leben,
Wir haben Bilder in uns von unserer eigenen Kindheit,
Bilder von unseren größten Momenten und tiefsten Verletzungen.
Mit Entspannungsübungen und in Malprozessen begegnen wir unseren inneren Bildern und Gefühlen, gehen in Dialog mit uns und mit unserem Baby.
So stärken wir unseren liebevollen Anteil und die Beziehung und Bindung zum Baby.
In der kreativen Auseinandersetzung entsteht ein Bilderbuch, das durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet und eine wunderbare Erinnerung für die gesamte Familie sein kann; besonders jedoch für Mutter und Kind, denn beide haben diese Bilder ERLEBT.

Künstlerisch-handwerkliche Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt und benötigt!

Die Kursgebühr beinhaltet die Materialkosten.

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
22.11.2021, 09:30 Uhr, bis
13.12.2021, 11:30 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
150,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

BilderbAuch - Kreative Auszeit für Schwangere

montags, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, 4 x 120 Min.

Wir haben Bilder in uns, wie wir uns die Schwangerschaft wünschen.
Wir haben Bilder in uns, wie unser Baby gut auf die Welt kommt.
Wie es sein wird als Familie zu leben,
Wir haben Bilder in uns von unserer eigenen Kindheit,
Bilder von unseren größten Momenten und tiefsten Verletzungen.
Mit Entspannungsübungen und in Malprozessen begegnen wir unseren inneren Bildern und Gefühlen, gehen in Dialog mit uns und mit unserem Baby.
So stärken wir unseren liebevollen Anteil und die Beziehung und Bindung zum Baby.
In der kreativen Auseinandersetzung entsteht ein Bilderbuch, das durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet und eine wunderbare Erinnerung für die gesamte Familie sein kann; besonders jedoch für Mutter und Kind, denn beide haben diese Bilder ERLEBT.

Künstlerisch-handwerkliche Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt und benötigt!

Die Kursgebühr beinhaltet die Materialkosten.

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
25.10.2021, 09:30 Uhr, bis
15.11.2021, 11:30 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
150,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

BilderbAuch - Kreative Auszeit für Schwangere

montags, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, 4 x 120 Min.

Wir haben Bilder in uns, wie wir uns die Schwangerschaft wünschen.
Wir haben Bilder in uns, wie unser Baby gut auf die Welt kommt.
Wie es sein wird als Familie zu leben,
Wir haben Bilder in uns von unserer eigenen Kindheit,
Bilder von unseren größten Momenten und tiefsten Verletzungen.
Mit Entspannungsübungen und in Malprozessen begegnen wir unseren inneren Bildern und Gefühlen, gehen in Dialog mit uns und mit unserem Baby.
So stärken wir unseren liebevollen Anteil und die Beziehung und Bindung zum Baby.
In der kreativen Auseinandersetzung entsteht ein Bilderbuch, das durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet und eine wunderbare Erinnerung für die gesamte Familie sein kann; besonders jedoch für Mutter und Kind, denn beide haben diese Bilder ERLEBT.

Künstlerisch-handwerkliche Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt und benötigt!

Die Kursgebühr beinhaltet die Materialkosten.

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
20.09.2021, 09:30 Uhr, bis
11.10.2021, 11:30 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
150,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

Ich-Du-Wir

kreative Zeit für Paare

Warum sich nicht einmal ganz anders begegnen? Auf einem großen weißen Blatt mit viel Raum, mit vielen Farben und Materiealien zur individuellen und gemeinsamen Gestaltung....
Alles darf und kann im künstlerisch- kreativen Prozess ausgeloten und gestaltet werden.
Dieses Angebot lädt Paare zu einer Auszeit vom Alltag und zu einer spielerisch- kreativen Entdeckungsreisen ein.

4 Stunden
80,00€ pro Paar

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
28.08.2021, 10:00 Uhr, bis
28.08.2021, 14:00 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
80,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

BilderbAuch - Kreative Auszeit für Schwangere

montags, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, 4 x 120 Min.

Wir haben Bilder in uns, wie wir uns die Schwangerschaft wünschen.
Wir haben Bilder in uns, wie unser Baby gut auf die Welt kommt.
Wie es sein wird als Familie zu leben,
Wir haben Bilder in uns von unserer eigenen Kindheit,
Bilder von unseren größten Momenten und tiefsten Verletzungen.
Mit Entspannungsübungen und in Malprozessen begegnen wir unseren inneren Bildern und Gefühlen, gehen in Dialog mit uns und mit unserem Baby.
So stärken wir unseren liebevollen Anteil und die Beziehung und Bindung zum Baby.
In der kreativen Auseinandersetzung entsteht ein Bilderbuch, das durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet und eine wunderbare Erinnerung für die gesamte Familie sein kann; besonders jedoch für Mutter und Kind, denn beide haben diese Bilder ERLEBT.

Künstlerisch-handwerkliche Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt und benötigt!

Die Kursgebühr beinhaltet die Materialkosten.

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
23.08.2021, 09:30 Uhr, bis
13.09.2021, 11:30 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
150,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

Vom Anfang des Lebens - Geburt

Körperpsychotherapeutischer Workshop

3.- 5.Juli jeweils 10 -17.00 h

An die Erfahrungen, die wir während der Schwangerschaft, Geburt und frühen Babyzeit machen, können wir uns nicht bewusst erinnern. Der Körper ist jedoch der Ort, an dem Erleben stattfindet. Von Anfang an. Das Körperbewusstsein vergisst nicht.
Aus der prä- und perinatalen Psychologie und Psychotherapie ist bekannt, dass (traumatische) Erfahrungen aus Schwangerschaft und Geburt wie eine Grundmelodie das Leben bestimmen können. Hier liegen unsere tiefsten Verletzungen, zugleich jedoch auch unsere größten Kraftquellen.
Dieses zu erkennen, die daraus erwachsenden Potentiale wohlwollend anzunehmen und zu stärken, bleibt eine lebenslange Aufgabe.
In diesem Seminar wird durch verschiedene körper- und kunsttherapeutische Einheiten Raum für eine erste Annäherung an eigene Geburts- und Bindungserfahrungen geschaffen.
Ziel des Seminares ist das Erkennen der weitreichenden Bedeutung prä-und perinataler Prozesse von Schwangerschaft und Geburt für Mutter und Kind.
Dieses Wissen sensibilisiert alle professionell in der Geburtshilfe Tätigen für ihre Arbeit.
Dieses Wissen ist für alle, die mit anderen Menschen in therapeutischen, pädagogischen, begleitenden und betreuenden Prozessen arbeiten eine Schlüsselqualifikation zum Eigen- und Fremderleben und sensibilisiert alle in der Geburtshilfe Tätigen für ihre Arbeit

Kursleitung

Zeit
03.07.2021, 10:00 Uhr, bis
05.07.2021, 17:00 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
350,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Sa. 26.06.2021 von 14.00 - 17.00 Uhr
So. 27.06.2021 von 09.00 - 16.00 Uhr

Dieser Kurs ist für Paare ideal, die unter der Woche keine oder nur wenig gemeinsame Zeit haben und dennoch nicht auf die Geburtsvorbereitung zu zweit verzichten wollen. Inhaltlich unterscheidet sich der Kurs nicht von den Kursen, die über mehrere Wochen verlaufen.

Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen; die Partnergebühr beträgt einmalig 145,-€ und wird von vielen Krankenkassen komplett oder anteilig rückerstattet!

Kursleitung
Hebamme

Zeit
26.06.2021, 14:00 Uhr, bis
27.06.2021, 16:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
145,00 € für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs IX/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Yoga in der Schwangerschaft

4 x dienstags
17.15 - 18.30 Uhr

Der Kurs ist genau auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Du profitierst von besserem Körpergefühl, verstärkst Dein Intuition und bleibest entspannt. Und das während der schönen und einzigartigen Zeit der Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere unterstützt

die allgemeine Gesundheit
körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
den Umgang mit Ängsten und führt zu Entspannung
die Beziehung von Mutter und Kind
die Vorbereitungszeit für die Geburt
die werdende Mutter ihre inneren Kräfte zu erkennen, sie zu nähren und sie bewußt einzusetzen

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
01.06.2021, 17:15 Uhr, bis
22.06.2021, 18:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
56,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs VII/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Sa. 22.05.2021 von 15.00 - 19.30 Uhr
So. 23.05.2021 von 10.00 - 12.00 Uhr

Dieser Kurs ist für Paare ideal, die unter der Woche keine oder nur wenig gemeinsame Zeit haben und dennoch nicht auf die Geburtsvorbereitung zu zweit verzichten wollen. Inhaltlich unterscheidet sich der Kurs nicht von den Kursen, die über mehrere Wochen verlaufen.

Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen; die Partnergebühr beträgt einmalig 95,-€ und wird von vielen Krankenkassen komplett oder anteilig rückerstattet!

Kursleitung
Hebamme

Zeit
22.05.2021, 15:00 Uhr, bis
23.05.2021, 12:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
95,00 € für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs VIII/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder 02571/5817143
www.hebammenpraxis-greven.de

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen

dienstags
19:00 - 21:00 Uhr

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit sich mit anderen Schwangeren in einem geschützten Rahmen über Fragen zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu informieren und sich auszutauschen. Durch Atem-, Entspannungs- und Massageübungen möchten wir Ihre Körperwahrnehmung stärken. Der Kurs beinhaltet drei bis vier Frauenabende sowie ein bis zwei Abende, an denen der Partner oder eine andere Vertrauensperson herzlich willkommen ist.

Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen; die Gebühr für den Partnerabend (2,5 h) beträgt 40,- €.
Viele Krankenkassen übernehmen derzeit die Partnergebühr ganz oder anteilig!

Kursleitung
Hebamme

Zeit
18.05.2021, 19:00 Uhr, bis
22.06.2021, 21:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
40,00 € für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs III/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

BilderbAuch - Kreative Auszeit für Schwangere

montags, 9.30 Uhr – 11.30 Uhr, 4 x 120 Min.

Wir haben Bilder in uns, wie wir uns die Schwangerschaft wünschen.
Wir haben Bilder in uns, wie unser Baby gut auf die Welt kommt.
Wie es sein wird als Familie zu leben,
Wir haben Bilder in uns von unserer eigenen Kindheit,
Bilder von unseren größten Momenten und tiefsten Verletzungen.
Mit Entspannungsübungen und in Malprozessen begegnen wir unseren inneren Bildern und Gefühlen, gehen in Dialog mit uns und mit unserem Baby.
So stärken wir unseren liebevollen Anteil und die Beziehung und Bindung zum Baby.
In der kreativen Auseinandersetzung entsteht ein Bilderbuch, das durch die Schwangerschaft und Geburt begleitet und eine wunderbare Erinnerung für die gesamte Familie sein kann; besonders jedoch für Mutter und Kind, denn beide haben diese Bilder ERLEBT.

Künstlerisch-handwerkliche Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt und benötigt!

Die Kursgebühr beinhaltet die Materialkosten.

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
10.05.2021, 09:30 Uhr, bis
31.05.2021, 11:30 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
150,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

Schwangerschaftsgymnastik

5 x dienstags
17:30 bis 18:30 Uhr

Bewegung tut gut und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Die Gymnastik verbessert die Beweglichkeit, kann Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen lindern, fördert die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und bereitet den Beckenboden mit Spür- und Dehnübungen auf die Geburt vor. Entspannungsübungen helfen dabei Ruhe und Gelassenheit in sich selbst zu finden.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
27.04.2021, 17:30 Uhr, bis
25.05.2021, 18:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
55,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs III/21
Hebammenpraxis Greven
Tel.: 02571/5817143
info@hebammenpraxis-greven.de
www.hebammenpraxis-greven.de

Erste Hilfe am Kind

Präsenzkurs

Mit der Geburt eines Kindes verändert sich viel im Leben einer Familie. Nicht selten haben frisch gebackene oder werdende Eltern großen Respekt oder vielleicht sogar Angst vor medizinischen Notfällen. Das muss nicht sein: Im Rahmen einer kompetenten und teilnehmerorientierten Schulung ist das richtige Verhalten in einer Notfallsituation schnell erlernt.

Ein gewöhnlicher Erste-Hilfe-Kurs nimmt häufig keine Rücksicht auf kinderspezifische Notfälle - und auch nicht auf die speziellen Fragen der Eltern. Was ist zu tun, wenn ein Kind einen Fieberkrampf erleidet? Wie muß ich vorgehen, wenn sich mein Kind vergiftetet hat? Auf all diese Fragen gibt es die Antworten in einem dreistündigen Kursformat.

Der Kurs richtet sich an alle (werdenden) Eltern, Großeltern und Babysitter!

Kursleitung
Jendrik Leismann, 2 Kinder, (Lehr-)Rettungsassistent; Dozent im Gesundheitswesen, Medizinstudent

Zeit
20.04.2021, 18:00 Uhr, bis
20.04.2021, 21:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
30,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs I/21

Anmeldungen bitte unter: https://jleismann.de/wp/kursanmeldung-erste-hilfe/ mit Angabe der Rechnungsadresse!

Yoga nach der Rückbildung mit Baby

10 x freitags von 10.30 - 11.45 Uhr

Yoga nach der Rückbildung kann

- Dir helfen, dass Du Deine Emotionen genau betrachtest und sie ausgleichen kannst, bevor Du die Emotionen auf Dein Baby überträgst

- Ruhe in Deinen Körper und Deinen Geist bringen

- Stress und Hektik nur noch selten werden lassen

- Dir und Deinem Baby eine tolle Zeit zu zweit bringen

Das Baby wird bei einigen Körperübungen mit einbezogen. So werden Muskeln aktiviert und aufgebaut. Yoga wirkt befreiend, ausgleichend und entspannend. Gelerntes kann auch zu Hause umgesetzt werden, dies erhöht den Effekt und die gemeinsame Freude.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
16.04.2021, 10:30 Uhr, bis
25.06.2021, 11:45 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
140,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs IV/21

info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Yoga nach der Rückbildung

11 x mittwochs von 17.15 - 18.30 Uhr

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
14.04.2021, 17:15 Uhr, bis
23.06.2021, 18:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
154,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs II/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Yoga in der Schwangerschaft

10 x montags
15.15 - 16.30 Uhr

Der Kurs ist genau auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Du profitierst von besserem Körpergefühl, verstärkst Dein Intuition und bleibest entspannt. Und das während der schönen und einzigartigen Zeit der Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere unterstützt

die allgemeine Gesundheit
körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
den Umgang mit Ängsten und führt zu Entspannung
die Beziehung von Mutter und Kind
die Vorbereitungszeit für die Geburt
die werdende Mutter ihre inneren Kräfte zu erkennen, sie zu nähren und sie bewußt einzusetzen

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
12.04.2021, 21:06 Uhr, bis
21.06.2021, 16:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
140,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs V/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Yoga in der Schwangerschaft

10 x montags
16.45 - 18.00 Uhr

Der Kurs ist genau auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Du profitierst von besserem Körpergefühl, verstärkst Dein Intuition und bleibest entspannt. Und das während der schönen und einzigartigen Zeit der Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere unterstützt

die allgemeine Gesundheit
körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
den Umgang mit Ängsten und führt zu Entspannung
die Beziehung von Mutter und Kind
die Vorbereitungszeit für die Geburt
die werdende Mutter ihre inneren Kräfte zu erkennen, sie zu nähren und sie bewußt einzusetzen

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
12.04.2021, 16:45 Uhr, bis
21.06.2021, 18:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
140,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs VI/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Mi. 07.04. +14.04. + 28.04.2021 von 19.00 - 21.00 Uhr
So. 18.04.2021 2h Partnereinheit

DERZEIT KANN CORONABEDINGT KEINE FAMILIENEINHEIT STATTFINDEN!! Diese wird durch eine Partnereinheit von 2 Std. ersetzt!

Dieser Kurs ist an Schwangere ab dem 2. Kind gerichtet und soll im Besonderen Ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllen und Ihnen Raum und Zeit für diese Schwangerschaft geben. Er beinhaltet neben Atem-, Entspannungs- auch Körperübungen, die während der Schwangerschaft und der Geburt Erleichterung verschaffen können.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen; die Kosten für die Partnereinheit beträgt 30,-€. Viele Krankenkassen übernehmen derzeit die Partnergebühr komplett oder anteilig.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
07.04.2021, 19:00 Uhr, bis
28.04.2021, 21:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
30,00 € für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs III/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Rückbildungsgymnastik mit Kindern

dienstags von 10.00 - 11.15 Uhr

DERZEIT KANN CORONABEDINGT KEINE KINDERBETREUUNG STATTFINDEN; die Kinder, die mitgebracht werden, bleiben bei der Mutter im Kursraum.

Der Beginn ist frühestens ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Auch Entspannungs-, Dehnung- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte.

Während des Kurses findet im benachbarten Kursraum die Kinderbetreuung statt. Diana Schmalenstrot betreut Ihr Kind, während Sie an der Rückbildungsgymnastik teilnehmen. Es ist selbstverständlich, daß Ihnen Ihr Kind gebracht wird, wenn es gestillt oder gefüttert werden möchte oder einfach nur Mamas Nähe braucht.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen.
Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt.

AKTUELL BIS ZUM ENDE DES 12. MONATS NACH DER GEBURT !!!

Kursleitung
Hebamme

Zeit
16.03.2021, 10:00 Uhr, bis
11.05.2021, 11:15 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs III/21

info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

Do. 04.03. +11.03. + 18.03.2021 von 19.00 - 21.00 Uhr
Sa. 20.03.2021 2h Partnereinheit
DERZEIT KANN CORONABEDINGT KEINE FAMILIENEINHEIT STATTFINDEN!! Diese wird durch eine Partnereinheit von 2 Std. ersetzt!

Dieser Kurs ist an Schwangere ab dem 2. Kind gerichtet und soll im Besonderen Ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllen und Ihnen Raum und Zeit für diese Schwangerschaft geben. Er beinhaltet neben Atem-, Entspannungs- auch Körperübungen, die während der Schwangerschaft und der Geburt Erleichterung verschaffen können.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen; die Kosten für die Partnereinheit beträgt 30,-€. Viele Krankenkassen übernehmen derzeit die Partnergebühr komplett oder anteilig.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
04.03.2021, 19:00 Uhr, bis
20.03.2021, 21:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
30,00 € für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs II/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Meditation mit Klangschalen und Gong - fortlaufend -

mittwochs von 19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Bei der Klangmeditation tauchen Sie in eine Welt der ganz besonderen Entspannung. Mit den Klängen und Schwingungen der Klangschalen und des Gongs gelangen Sie in Ihre innere Stille.
Sie möchten einen Abend in der Woche dem hektischen Alltag entfliehen und mit den Klängen der Klangschalen und des Gongs entspannen... dann freue ich mich über Ihre Anmeldung.

1x 60 min 12,-€
4x 60 min 45,-€
12x 60 min 120,-€

Kursleitung
Janine Bensmann

Zeit
03.03.2021, 19:30 Uhr, bis
30.06.2021, 20:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Wegbegleitung
Raum: k.A.
Kirchstraße 4
48145 Münster

Kosten
12,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Wegbegleitung

Informationen zur Anmeldung
Janine Bensmann
Anmeldung erforderlich
www.wegbegleiterin.net

Rückbildungsgymnastik

montags von 20.00 - 21.15 Uhr

Der Beginn ist ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Ihre Körperhaltung wird optimiert und auch Entspannungs-, Dehn- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen.
Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
01.03.2021, 20:00 Uhr, bis
26.04.2021, 21:15 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs V/21

info@hebammenpraxis-greven.de
02571 / 58 17 143

Massage mit Klangschalen - fortlaufend - Einzeltermine

Die Termine können zu folgenden Zeiten vereinbart werden:
Montags 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Mittwochs 9:00 Uhr bis 12:00 Uhr
Donnerstags 14:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Die heilende Wirkung der Klänge und die Kraft der Stille bringen deine Seele zum Schwingen.
So kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Bei der Klangmassage werden die Klangschalen um und auf den bekleideten Körper gestellt. Sie können spüren, wie sich die Klangwellen auf Ihren Körper übertragen und ihn ganz sanft über die Körperflüssigkeiten von innen massieren.
Ein wohliges Gefühl lässt Sie in eine angenehme Entspannung fallen.

Für eine Klangmassage benötigen wir eine Stunde Zeit und sie kostet 40,- €.

Kursleitung
Janine Bensmann

Zeit
01.03.2021, 09:00 Uhr, bis
30.06.2021, 10:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Wegbegleitung
Raum: k.A.
Kirchstraße 4
48145 Münster

Kosten
40,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Wegbegleitung

Informationen zur Anmeldung
Janine Bensmann
Anmeldung erforderlich
www.wegbegleiterin.net

Geburtsvorbereitungskurs - ggf. online -

montags von 18:45 bis 21:00 Uhr

- bitte fragen Sie bezüglich der Durchführung aufgrund der aktuellen Lage beim Veranstalter nach -

Die Ziele dieses Geburtsvorbereitungskurses sind, alle Fragen rund um die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit zu klären, Frauen in ihrer Körperwahrnehmung zu stärken und die werdenden Eltern mental und körperlich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
Dazu vermittle ich Wissen über den weiblichen Körper, die Wehen und den Umgang mit Schmerzen, den Ablauf der Geburt, den Geburtsort, die aktive (Mit-)Gestaltung des Geburtsgeschehens, die Vorbereitung auf das Wochenbett und den Stillstart usw.

Praktisch wird der Kurs ergänzt durch den Austausch mit anderen Frauen und Paaren, Körper-/ und Entspannungs-Übungen, Gebärpositionen und Atemarbeit.

Die Kosten für den Kurs trägt (bei Anwesenheit) die Krankenkasse.

Für die Partnerabende fällt ein Beitrag von 40 Euro an.

Kursleitung
Laura Trenkamp, Hebamme

Zeit
22.02.2021, 18:45 Uhr, bis
29.03.2021, 21:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Tannenbergstraße/ online
Raum: k.A.
Tannenbergstraße 1
48147 Münster

Kosten
€
40,00 € für Partner

Veranstalter
Laura Trenkamp
Telefon: 0162-5496586

Informationen zur Anmeldung
Informationen/Anmeldung unter lauratrenkamp@gmail.com oder 0162 5496 586

Yoga in der Schwangerschaft

5 x montags
15.15 - 16.30 Uhr

Der Kurs ist genau auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Du profitierst von besserem Körpergefühl, verstärkst Dein Intuition und bleibest entspannt. Und das während der schönen und einzigartigen Zeit der Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere unterstützt

die allgemeine Gesundheit
körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
den Umgang mit Ängsten und führt zu Entspannung
die Beziehung von Mutter und Kind
die Vorbereitungszeit für die Geburt
die werdende Mutter ihre inneren Kräfte zu erkennen, sie zu nähren und sie bewußt einzusetzen

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
22.02.2021, 15:15 Uhr, bis
22.03.2021, 16:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
70,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs III/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Rückbildungsgymnastik

montags von 18.30 - 19.45 Uhr

Der Beginn ist ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Ihre Körperhaltung wird optimiert und auch Entspannungs-, Dehn- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen.
Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
08.02.2021, 18:30 Uhr, bis
29.03.2021, 19:45 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs IV/21

info@hebammenpraxis-greven.de
02571 / 58 17 143

Labyrinth - Ausdrucksmalen für trauernde Eltern - fortlaufend - Einstieg nach Absprache jederzeit möglich

jeden vierten Montag im Monat von 19.00- 21.00 Uhr

Der Tod eines Babys oder Kindes bringt mit all seinem Schmerz und Leid häufig eine Sprachlosigkeit mit sich. Die Unbegreiflichkeit und Hilflosigkeit lässt uns verstummen. Manchmal können auch die trauernden Eltern miteinander nur schwer über ihre Gefühle kommunizieren. Dieser Kurs bietet einen Raum, über die kreative Tätigkeit aus einer passiven, in eine aktive Rolle zu gelangen. Im individuellen als auch im gemeinsamen Experimentieren mit Materialien und Farben darf sich jeder mit seinem Erleben ausdrücken und erfahren.
Ziel des Kurses ist es, dem Schmerz und der Trauer auf kreativ-gestalterische Weise Raum zu geben.

Die Kursgebühr beinhaltet die Materialkosten.

Kursleitung
Dorothea Tönnissen-Kramer

Zeit
25.01.2021, 19:00 Uhr, bis
31.12.2021, 21:00 Uhr

Ort
Atelier im Hof
Raum: k.A.
Hafenstraße/ Hinterhaus 1
48153 Münster

Kosten
200,00 €
0,00 € für Partner

Veranstalter
Atelier im Hof

Informationen zur Anmeldung
www.toennissen-kramer.de

Yoga nach der Rückbildung mit Baby

10 x freitags von 08.45 - 10.00 Uhr

Yoga nach der Rückbildung kann

- Dir helfen, dass Du Deine Emotionen genau betrachtest und sie ausgleichen kannst, bevor Du die Emotionen auf Dein Baby überträgst

- Ruhe in Deinen Körper und Deinen Geist bringen

- Stress und Hektik nur noch selten werden lassen

- Dir und Deinem Baby eine tolle Zeit zu zweit bringen

Das Baby wird bei einigen Körperübungen mit einbezogen. So werden Muskeln aktiviert und aufgebaut. Yoga wirkt befreiend, ausgleichend und entspannend. Gelerntes kann auch zu Hause umgesetzt werden, dies erhöht den Effekt und die gemeinsame Freude.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
15.01.2021, 08:45 Uhr, bis
26.03.2021, 10:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
140,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs I/21

info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Yoga nach der Rückbildung

11 x mittwochs von 17.15 - 18.30 Uhr

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
13.01.2021, 17:15 Uhr, bis
24.03.2021, 18:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
154,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs I/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Rückbildungsgymnastik mit Kindern

dienstags von 11.45 - 13.00 Uhr

DERZEIT KANN CORONABEDINGT KEINE KINDERBETREUUNG STATTFINDEN; die Kinder, die mitgebracht werden, bleiben bei der Mutter im Kursraum.

Der Beginn ist frühestens ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Auch Entspannungs-, Dehnung- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte.

Während des Kurses findet im benachbarten Kursraum die Kinderbetreuung statt. Diana Schmalenstrot betreut Ihr Kind, während Sie an der Rückbildungsgymnastik teilnehmen. Es ist selbstverständlich, daß Ihnen Ihr Kind gebracht wird, wenn es gestillt oder gefüttert werden möchte oder einfach nur Mamas Nähe braucht.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen.
Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt.

AKTUELL BIS ZUM ENDE DES 12. MONATS NACH DER GEBURT !!!

Kursleitung
Hebamme

Zeit
12.01.2021, 11:45 Uhr, bis
02.03.2021, 13:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs II/21

info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Yoga in der Schwangerschaft

5 x montags
16.45 - 18.00 Uhr

Der Kurs ist genau auf Dich und Deine Bedürfnisse ausgerichtet. Du profitierst von besserem Körpergefühl, verstärkst Dein Intuition und bleibest entspannt. Und das während der schönen und einzigartigen Zeit der Schwangerschaft.

Yoga für Schwangere unterstützt

die allgemeine Gesundheit
körperliche und emotionale Ausgeglichenheit
den Umgang mit Ängsten und führt zu Entspannung
die Beziehung von Mutter und Kind
die Vorbereitungszeit für die Geburt
die werdende Mutter ihre inneren Kräfte zu erkennen, sie zu nähren und sie bewußt einzusetzen

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Kursleitung
Carmen Heß, ayurvdische Massagetherapeutin und Gesundheitsberaterin, Vinyogalehrerin

Zeit
11.01.2021, 16:45 Uhr, bis
08.02.2021, 18:15 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
70,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs II/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Rückbildungsgymnastik

donnerstags von 18.30 - 19.45 Uhr

Der Beginn ist ab der achten Woche nach der Geburt möglich, je nachdem wie lange Ihr Körper benötigt, die geburtsbedingten Verletzungen heilen zu lassen. Die Beckenboden-, Rücken-, Schulter-, Nacken- und Bauchmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt und gestärkt. Ihre Körperhaltung wird optimiert und auch Entspannungs-, Dehn- und Massageübungen sind Teil der Kursinhalte.

Kosten: Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen. Voraussetzung für die Gebührenübernahme durch die Krankenkasse ist das Abschließen des Kurses bis zum Ende des neunten Monats nach der Geburt.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
07.01.2021, 18:30 Uhr, bis
25.02.2021, 19:45 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs III/21

info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571 / 58 17 143

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen

dienstags
19:00 - 21:00 Uhr

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit sich mit anderen Schwangeren in einem geschützten Rahmen über Fragen zur Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu informieren und sich auszutauschen. Durch Atem-, Entspannungs- und Massageübungen möchten wir Ihre Körperwahrnehmung stärken. Der Kurs beinhaltet drei bis vier Frauenabende sowie ein bis zwei Abende, an denen der Partner oder eine andere Vertrauensperson herzlich willkommen ist.

Die Gebühr für die Frauen wird (bei Anwesenheit) von der Krankenkasse übernommen; die Gebühr für den Partnerabend (2,5 h) beträgt 40,- €.
Viele Krankenkassen übernehmen derzeit die Partnergebühr ganz oder anteilig!

Kursleitung
Hebamme

Zeit
05.01.2021, 19:00 Uhr, bis
09.02.2021, 21:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
€
40,00 € für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs I/21

Hebammenpraxis Greven
info@hebammenpraxis-greven.de oder
02571/5817143

Schwangerschaftsgymnastik

6 x dienstags
17:30 bis 18:30 Uhr

Bewegung tut gut und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Die Gymnastik verbessert die Beweglichkeit, kann Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen lindern, fördert die Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und bereitet den Beckenboden mit Spür- und Dehnübungen auf die Geburt vor. Entspannungsübungen helfen dabei Ruhe und Gelassenheit in sich selbst zu finden.

Kursleitung
Hebamme

Zeit
05.01.2021, 17:30 Uhr, bis
09.02.2020, 18:30 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Greven
Raum: k.A.
Martinistr. 45
48268 Greven

Kosten
66,00 €
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Greven

Informationen zur Anmeldung
Kurs I/21

Hebammenpraxis Greven
Tel.: 02571/5817143
info@hebammenpraxis-greven.de
www.hebammenpraxis-greven.de

Geburtsvorbereitungskurs - ggf. online -

montags von 18:45 bis 21:00 Uhr
6 Abende, davon zwei als Partnerabende (und ein Baby-Nachtreffen)

- bitte fragen Sie bezüglich der Durchführung aufgrund der aktuellen Lage beim Veranstalter nach -

Die Ziele dieses Geburtsvorbereitungskurses sind, alle Fragen rund um die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit zu klären, Frauen in ihrer Körperwahrnehmung zu stärken und die werdenden Eltern mental und körperlich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
Dazu vermittle ich Wissen über den weiblichen Körper, die Wehen und den Umgang mit Schmerzen, den Ablauf der Geburt, den Geburtsort, die aktive (Mit-)Gestaltung des Geburtsgeschehens, die Vorbereitung auf das Wochenbett und den Stillstart usw.

Praktisch wird der Kurs ergänzt durch den Austausch mit anderen Frauen und Paaren, Körper-/ und Entspannungs-Übungen, Gebärpositionen und Atemarbeit.

Die Kosten für den Kurs trägt (bei Anwesenheit) die Krankenkasse.

Für die Partnerabende fällt ein Beitrag von 40 Euro an.

Kursleitung
Laura Trenkamp, Hebamme

Zeit
04.01.2021, 18:45 Uhr, bis
08.02.2021, 21:00 Uhr

Ort
HebammenpraxisTannenbergstraße/ ggf. online
Raum: k.A.
Tannenbergstraße 1
48147 Münster

Kosten
€
40,00 € für Partner

Veranstalter
Laura Trenkamp
Telefon: 0162-5496586

Informationen zur Anmeldung
Informationen/Anmeldung unter lauratrenkamp@gmail.com oder 0162 5496 586

Rückbildung OHNE Kind - fortlaufendes Angebot -

RückbildungsGymnastik am Abend

donnerstags fortlaufend
18:30 bis 20 Uhr

Rückbildung ist wahre Körperarbeit und gezielte Übungen stabilisieren und kräftigen die Beckenbodenmuskulatur und dienen der Prophylaxe von Gebärmuttersenkung und Inkontinenzbeschwerden.
Gezieltes Training der Bauch-,Bein-, Rücken- und Po- und Beckenbodenmuskulatur, sowie Entspannungs- und Atemübungen bringen alles wieder in Form.

Kursbeginn frühestens nach 5 Wochen nach der Geburt
(Bitte beachte Sie dies bei der Anmeldung um unnötige Stornierungen zu vermeiden)

Rückbildungsgymnastik ist eine Kassenleistung (der Kurs muss allerdings in den ersten 9 Lebensmonaten des Kindes beendet werden)

(Eintragung in das Bonusheft der Krankenkasse möglich; ggf. Erstattung durch die Krankenkasse als Präventionskurs nach §20 SGB V möglich)

Bitte mitbringen: 50,-€ Pfand, Versichertenkarte, gr. Handtuch, sportliche Kleidung, dicke Socken, Getränke

Kursleitung
Manuela Grabosch-Nathaus, Hebamme

Zeit
06.08.2020, 18:30 Uhr, bis
31.12.2020, 20:00 Uhr

Ort
Hebammenpraxis Storchenexpress
Raum: Kursraum
Im Drubbel 8
59320 Ennigerloh

Kosten
€
€ für Partner

Veranstalter
Hebammenpraxis Storchenexpress

Informationen zur Anmeldung
https://www.storchenexpress.net/kurs/rueckbildung-ohne-kind/

Telefon: 0177-7518592
E-Mail: info@storchenexpress.net